Nordic Walking

Nordic Walking kann als Walking (Gehen) mit 2 Stöcken bezeichnet werden. Ursprünglich stammt das Nordic Walking aus Finnland und hat sich sehr schnell vom Trend zur etablierten Bewegung etabliert. Auch in Deutschland gewinnt Nordic Walking zunehmend an Popularität.

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das in einer Trainingseinheit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination schult.

Durch die richtige Technik kann die Gelenkbelastung um 30-40% reduziert werden. Optimales Training für die Fettverbrennung und die Gesundheitsförderung (ca. 400 Kcal. pro Stunde). Nordic Walking löst Muskelverspannungen und ist die am besten geeignete Outdoor-Sportart zur Rehabilitation von Verletzungen.

Nordic Walking ist ideal für Einsteiger, aber auch eine interessante Alternative für den Leistungssportler.

 Route 1: Kurparkrunde (3,5 km)

Ausgangspunkt Tourist Information

Befestigter Weg, teilweise Asphalt. Schöner Panoramaweg mit Aussicht auf Schlösser, Dorf und Schwangauer Landschaft

 Route 2: Schwangauer Ortsteilrunde (5,5 km)

Ausgangspunkt: Tourist Information

Befestigter, überwiegend asphaltierter Weg. Abwechslungsreicher Weg durch den Ort und entlang des Forggenseeufers.

 Route 3: Schwangau-Brunnen (9,0 km)

Ausgangspunkt: Tourist Information

Befestigter Wanderweg über Waltenhofen am See entlang nach Brunnen durch Wiesenlandschaft.

 Route 4: Schwanseerunde mit  Alpenrosenweg (insg. 7,1 km)

Ausgangspunkt: Schwanseeparkplatz

Befestigter Wanderweg, romantischer Rundweg in ehem. königlichen Schlosspark.

 Route 5: Große Alpseerunde (12,1 km)

Ausgangspunkt: Schwanseeparkplatz

Befestigter Wanderweg. Weg am See mit traumhaftem Blick auf die Königsschlösser und die Bergkulisse.